どんな病気?
耳管(耳と鼻をつないでいる管)が狭くなることで耳管に空気が通りにくくなり詰まった感じがします。
ひどい場合は滲出性中耳炎になることもあります。
医学的な原因
風邪や副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎により、耳管が炎症を起こし、粘膜が腫れるため。
セルフチェック
風邪をひいた。
飛行機に乗った。
鼻炎がある。
ケアの仕方
鼻をつまんで、耳抜きをしてみる。
※改善されない場合は医療機関に受診しましょう。
予防するには?
日頃から健康管理に気を配る生活をすることで予防できることがあります。
風邪をひいてるとき、鼻炎があるときに気圧の変化がある場所には行かないようにしましょう。
(例:高層ビルのエレベーター、飛行機、山登り など)
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